Las plantas son una herramienta esencial para nuestras vidas, y tienen una infinitud de beneficios. El cuidar plantas, te ayuda a desconectar de todo lo demás y a poner el foco al cien por cien en ese preciso instante. Tienen la solución para conseguir relajar a las personas, tan solo el sonido de sus hojas cuando sopla el viento, el olor que desprenden y la variedad de sus distintas tonalidades de color, hacen que te relajes.
Es por eso, que tener cuidado de las plantas es un remedio terapéutico, como puede ser también la cocina, la lectura, el salir a caminar… pero cuidar las plantas reduce el estrés y cuanto más lo haces mayores beneficios le sacas.
Beneficios de cuidar las plantas
Como bien hemos dicho, cuidar plantas es un tratamiento anti-estrés y que cuanto más lo prácticas, más potencias sus beneficios. Algunos de ellos son:
Oxigenan el aire que respiramos
Para explicar este punto, debemos saber cómo funciona el proceso de una planta. Las plantas absorben el dióxido de carbono y expulsan oxígeno con la ayuda de la luz, para así estimular su crecimiento. En cambio, por la noche lo hacen al revés, captan oxígeno y desprenden el dióxido de carbono para así regenerar el aire que nosotros respiramos, por lo que desmentimos el rumor de que es malo tener plantas en la habitación.
Además, en verano las plantas refrescan el ambiente y en invierno producen calor ya que se autoregulan para mantener constante la temperatura del entorno.
Una mejora en tu autoestima
El hecho de tener que cuidar de ellas, y ver el proceso de cómo crecen y cada día se ponen más bonitas, crea un sentimiento de autorrealización a uno mismo y eso afecta de una manera positiva en la autoestima de cada persona.
Una ventaja para la concentración
Las plantas transmiten tranquilidad y relajación para tu mente, ayudan a evadirte de aquellos pensamientos que te inquietan y reducen las distracciones. Es por eso, que se dice que es beneficioso trabajar o estudiar cerca de una planta ya que te ayuda a focalizarse y a concentrarte en aquello que estés haciendo.
Además, una vez potencias el cuidado de plantas, te interesas cada vez más por lo que te incita a estudiar, investigar, probar y experimentar por ti solo, dejando de lado cualquier tipo de aburrimiento.
Establecer relaciones con otras personas
Cuidar las plantas puede convertirse en un punto de encuentro entre varias personas, que tengan el mismo interés y gusto en hacerlo; compartirlo con tus hijos, familiares, amigos o grupo que tenga el mismo interés y así conocer a más gente. Trabajas en equipo y fomentas las relaciones con los demás.
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Diferentes maneras de cuidar las plantas
Es imprescindible que las plantas crezcan de manera saludable. Para ello deben siempre recibir su luz adecuada, agua, aire y nutrientes para desarrollarse, es decir, deben recibir el cuidado adecuado:
Riego
La opción más conocida para cuidar las plantas es el riego, pero es importante que se haga en pequeñas cantidades y a menudo. Si se riega mucha cantidad hace que las plantas se sequen y mueran.
Un truco para que no ocurra eso sería insertar la planta en una maceta con agujeros para que toda el agua excedente se escape.
Limpieza y podarlas
Siempre que se vean hojas o flores en mal estado, se deben retirar con unas tijeras. Para que así la planta esté sana, tenga energía y nutrientes suficientes para vivir. Y así, únicamente cuente con tallos y hojas sanas.
¡IMPORTANTE! Saber qué es lo que necesita cada planta según la estación del año
| Lectura recomendada: ¿Qué plantar en cada estación del año?
Luz adecuada
En este punto, es muy importante conocer qué tipo de planta tienes; si resiste a la luz directa del sol o no. Hay plantas que necesitan luz solar para desarrollarse y en cambio hay otras que no resisten la luz intensa del sol y se queman.
Es fundamental saber que las plantas de interior no suelen aguantar la luz solar directa así que es mejor que tenga luz a través de una cortina. Y, en cambio las plantas de exterior, se deben ubicar de manera intensa al sol.
Materia orgánica para cuidar plantas
Las plantas necesitan cierta materia orgánica. Es decir nutrientes que se extraen de la tierra. Se debe renovar la tierra de planta para así asegurarse de un buen crecimiento en un suelo sano.
Un fertilizante orgánico muy recomendable es el humus de lombriz que se puede realizar de manera fácil. Este aporta materia orgánica al suelo y nutrientes a las plantas.
Las mejores plantas para adornar tu hogar
Como ya sabemos, las plantas son las mejores aliadas para dar vida al hogar, aportan vida, luz y color y crean un ambiente mucho más fresco y hogareño. Sin embargo, no todas las plantas son válidas para residir en una casa, depende de sus condiciones biológicas y nuestra capacidad para cuidarlas podremos seleccionar aquellas que necesitamos.
Poto
El poto es la planta idónea para los más despistados, sobrevive ante situaciones de escasez de luz y no necesita un riego diario. Es más, solamente debemos regalo cuando su tierra esté seca. Es importante colocar la planta en superficies altas, pues sus ramas crecen muy rápido y al no ser rígidas, cuelgan como cortinas. Dadas sus condiciones, esta se convierte en la planta ideal para adornar los rincones más oscuros del hogar, aportando ese toque verde que tanto necesitamos.
Cintas
Las Cintas son una planta también conocida como “planta repollo” que ofrece todos los beneficios de tener plantas, debido a que es super decorativa y no requiere de muchos cuidados ni atención. Es capaz de aguantar temperaturas elevadas y no necesita luz natural para sobrevivir, únicamente necesita ser regada una o dos veces por semana cuando la tierra está seca.
Lirio de la Paz
Acorde con su nombre, el Lirio de la Paz tiene cualidades purificadoras naturales y una elegancia innata. Aún estando en el interior, el lirio tiene la capacidad de florecer en todas las épocas del año, pues se adapta a todo tipo de situaciones climáticas, de niveles de luz y de humedad. No solo eso, sino que el cuidado es muy leve, pues solo será necesario regarlo una vez por semana.
Lengua de suegra
La Lengua de Suegra, científicamente denominada como Sansevieria Zeylanica, se trata de una planta con hojas alargadas y punzantes bicolor. Expertos recomiendan decorar tu dormitorio con esta planta ya que libera una cantidad enorme de oxígeno por la noche, ocupa poco espacio y purifica el ambiente. No solo eso, sino que muchos dicen que son plantas inmortales, pues los pocos cuidados que necesitan la convierten en la planta vampiro. La Lengua de Suegra es una de las pocas plantas a las que le conviene la sombra y solamente necesita de un riego cada dos semanas.
Árbol de jade
El árbol de jade es una de las plantas más resistentes, suculentas y conocidas del mundo. Tiene forma de pequeño arbolito, resiste muy bien el calor, necesita poco riego y puede llegar a alcanzar una altura de uno a dos metros.
Además su precio es bastante asequible, debido a que en la mayoría de los casos, no supera los 7 euros.
Anturio rojo
Esta planta es perfecta para los amantes del color y las flores. Es una planta neotropical resistente a cualquier tipo de temperatura y condición. Aun así, es importante mantenerla en un ambiente húmedo y si es posible, cerca de una ventana, pues necesita sol para mantener su color tan brillante.
Ficus
El Ficus es una de las plantas que más se pueden ver en interiores, y necesita unos cuidados más específicos que las plantas vistas hasta ahora, ya que debe mantenerse en un lugar con una temperatura mínima de 13º, y se debe alejar del calor (radiadores, estufas, etc.) y de las corrientes de aire. Aunque se trate de una planta de interior, necesita luz, pero mejor si es indirecta. En cuanto al riego, con dos veces a la semana es suficiente. Para finalizar con el Ficus, es una planta que ayuda a bloquear la contaminación acústica, por lo que aporta tranquilidad a los interiores en los que se encuentra.
Costilla de Adán
La Monstera, conocida también como Costilla de Adán, es una planta muy característica por el aspecto tropical de sus grandes hojas. Los cuidados de esta planta son muy sencillos, por lo que es perfecta para principiantes. Es decir, solamente se debe regar una vez a la semana y pulverizar las hojas cuando se noten secas a la vista. Es una planta que se puede tener tanto en interiores como en exteriores, siempre y cuando la temperatura sea de entre 10 y 24 grados.
Aloe Vera
La planta de Aloe Vera es también muy sencilla de cuidar debido a que es una planta desértica. De este modo, debe recibir el máximo de luz natural posible y debe regarse cada 15 o 20 días con poca agua. La planta de Aloe Vera es utilizada especialmente con fines terapéuticos y de belleza, lo que consideramos un plus junto con la especial forma de sus hojas.
Cactus de Navidad
La Schlumbergera Truncata es un cactus de hoja perenne que florece en Navidad, y por esta razón se conoce como Cactus de Navidad. Es una planta que requiere luz indirecta y un día de riego semanal. Este riego debe hacerse sobre el plato, sin mojar las hojas. Debido a estos cuidados, es una planta perfecta para interiores. Sin embargo, solo florece entre los 20 y 25 grados.
Así pues, tras explicar en este blog cuánto de importante es el cuidar plantas para nuestras vidas, en Plantarum tenemos todas las herramientas para hacer de tu jardín un sitio de paz y tranquilidad, además de ayudarte en otros temas relacionados con la jardinería. Resolvemos todas tus dudas, ¿te ayudamos?.